YOGA MEDITATION AVSLAPPNING.

KURSER FÖR DIG SOM VILL MÅ BRA. 

Lugn

Avslappning

Styrka

Stretch

Återhämtning

Må Bra!


 Nya Möjligheter!

Välkommen!


Yoga och Avslappningskurser.

En möjlighet att sträcka ut kroppen, bli starkare, hitta balans och slappna av!

Du kan vara nybörjare eller tränat tidigare.

Ingen jämförelse utan du gör vad som känns bra för dig!

 November 

i

Vittsjö!

Välkommen du som är nybörjare eller har Yogat tidigare!

Månadskort eller Dropp in

Föranmälan krävs

Begränsat antal deltagare

Kom och var med!

Mer info 

"Jag vill kunna förmedla och hjälpa andra till att må bra genom olika former av träning.

Du kan vara nybörjare eller Yogat tidigare.

Det unika är att du både bygger upp styrka, sträcker ut samt fokuserar på att skapa lugn inom dig.

Allt detta görs genom lärarledd information och övningar som du även kan göra utanför yogamattan.

Du behöver inte vigheten för att delta.

Vad och hur du gör är utifrån vad som fungerar bäst för dig själv.

Vilket också är en del i vår Yoga.

Att stanna upp och känna efter.

Så självklart, men ändå så svårt att ta sig tid till.

I klasserna gör vi just detta. Tar oss tid.

Har många års erfarenhet inom dessa områden vilket har gett möjligheten att undervisa i Sverige och utomlands. Min strävan är att hela tiden fortsätta utvecklas och lära mig mer för att kunna ge dig en positiv upplevelse i din träning. " 

VÄLKOMMEN!

/Eva. 


Det viktiga är inte hur vig du är. Du kan vara nybörjare eller tränat tidigare.
Detta är tillfället att börja stanna upp och känna efter.
Vad är bäst för mig?
Det finns ingen prestige eller jämförelse.
Man kommer som man är just nu.
En möjlighet till att må bättre!

Kom och var med oss!​

Anmäl dig till en kurs i dag! 

Anmälan

                  Vittsjö Yoga

                      Yoga Utomhus

                          Anmälan